Quand certaines tâches de la vie quotidienne deviennent de plus en plus difficiles à accomplir seul(e), une aide à domicile peut être d’un grand soulagement. Que ce soit pour des raisons de santé ou autres circonstances, voici comment maintenir une indépendance tout en recevant le soutien dont vous avez besoin.
Comment savoir s’il est temps de demander de l’aide ?
L’une des premières raisons pour faire appel à un service d’aide à domicile est la perte d’autonomie. Si vous avez des difficultés à effectuer tout seul certaines tâches récurrentes, il est judicieux de demander de l’aide. L’auxiliaire de vie peut vous fournir un accompagnement dans l’aide à l’autonomie, notamment vous faire le ménage et vos repas. Il peut également vous aider à prendre vos bains et à vous habiller.
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Une personne avec une parfaite autonomie peut aussi avoir besoin d’une aide à domicile. C’est notamment le cas de ceux qui passent toutes leurs journées tout seuls, sans aucun contact social. L’isolement et la solitude sont très néfastes pour la santé. Quand une personne est coupée du monde extérieur, elle peut développer des signes de dépression, source de la plupart des maladies. Si vous vivez une situation similaire, l’agent d’aide à domicile peut être de bonne compagnie. Il peut par exemple discuter avec vous, vous faire la lecture, vous accompagner à l’extérieur et même vous aider à participer à des activités sociales.
De plus, si vous remarquez que vos proches deviennent surchargés à force de s’occuper de vous, il peut être temps d’envisager une aide à domicile. C’est une manière de les soulager et leur permettre de mieux se concentrer sur d’autres aspects de leur vie. Par ailleurs, les services d’aide à domicile ne sont pas destinés uniquement aux personnes âgées. Un jeune en sortie d’hospitalisation, une femme enceinte ou en période post accouchement peut aussi avoir besoin d’aide à domicile.
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Les différents types d’aide à domicile disponibles
Globalement, les services d’aide à domicile concourent à accompagner les personnes malades ou avec un handicap à avoir un meilleur mode de vie. Pour cela, ces services couvrent un large panel de prestations dont :
- l’entretien de maison et les travaux domestiques,
- l’assistance dans les tâches essentielles de la vie courante,
- les courses d’ordre administratif.
Toutes ces prestations sont disponibles par emploi gré à gré, via un mandataire ou par externalisation à un service prestataire. Cependant, il est important de ne pas confondre aide à domicile et services de soins à domicile (SSIAD). Ces derniers concernent spécialement des professionnels de santé recommandés sur prescription médicale pour assister des patients atteints de pathologies chroniques ou en phase sévère chez eux.
Comment choisir le type d’aide qui vous convient ?
Définissez clairement le type d’aide à domicile dont vous avez besoin. Arrivez-vous encore à vous déplacer ? Pouvez-vous faire votre toilette tout seul ? Avez-vous juste besoin d’aide pour le ménage ? Après avoir défini le type d’aide dont vous avez besoin, il vous revient de choisir la modalité d’embauche.
Pour cela, vous pouvez opter pour une prestation gré à gré. Avec cette option, c’est à vous qu’il incombe de chercher l’auxiliaire de vie ou la femme ménagère. Vous devez également vous occuper de toutes les démarches administratives et juridiques.
Cependant, si vous êtes en perte d’autonomie ou que vous ne souhaitez pas vous occuper de la partie administrative, vous pouvez opter pour un service prestataire. Il consiste à faire appel à une structure spécialisée qui fera tout à votre place. Vous ne payez pas l’auxiliaire de vie directement, mais vous versez ses heures d’intervention à l’organisme prestataire.
Pour finir, vous avez la possibilité de choisir un service mandataire. Il s’agit d’une formule intermédiaire entre le service gré à gré et le service prestataire. Vous êtes officiellement l’employeur de l’intervenant à domicile, mais les démarches administratives et juridiques relèvent de la responsabilité du service prestataire.
Comment continuer à vivre de manière indépendante ?
La première chose que nous vous conseillons est d’avoir une communication ouverte et honnête avec votre aide à domicile. Exprimez-lui clairement vos besoins et vos attentes. Il saura alors comment ajuster ses prestations pour mieux vous être utile. Nous vous encourageons aussi à continuer à vous impliquer autant que possible dans la gestion de votre vie quotidienne.
Cela vous fera du bien d’accomplir certaines tâches ensemble avec votre aide à domicile. Si nécessaire, envisagez des adaptations à domicile pour faciliter votre indépendance. Il peut s’agir par exemple d’installer des rampes d’accès, des barres d’appui ou d’autres dispositifs de soutien pour la sécurité et la mobilité.
De plus, dans la mesure du possible, identifiez les choses dont vous pouvez vous occuper tout seul, malgré votre besoin d’aide. Par exemple, s’il vous faut de l’assistance pour les tâches ménagères, vous pouvez toujours être impliqué dans la planification des repas ou l’organisation de votre espace de vie. Nous vous encourageons également à continuer à participer à des activités sociales et à vous engager avec votre communauté. Votre aide à domicile peut vous accompagner lors de sorties ou vous aider à rester connecté(e) avec des amis et des proches.
Pour finir, maintenez un mode de vie sain. Prenez soin de votre santé en suivant les recommandations médicales et en prenant vos médicaments selon les prescriptions.
